Makanan Sehat Bagi Penyakit Maag

Didalam memilih-milih makanan untuk yang mempunyai penyakit maag sangatlah harus berhati-hati jangan sampai makanan yang kita makan penjadi penyebab penyakit maag kita datang atau kambuh kembali. Disini saya akan memberikan informasi mengenai beberapa makanan yang sangat aman bahkan bagus untuk dikonsumsi oleh orang yang menderita penyakit maag.

Makanan Sehat Untuk Penderita Maag

Beberapa Jenis Makanan Yang Aman Untuk Penderia Penyakit Maag :

 

  • Brokoli

Brokoli merupakan sumber kalium dan zat sulfur yang baik. Sulfur merupakan prekusor glutation yang berperan sebagai antioksidan pelindung terhadap lapisan dalam kulit lambung. Selain itu, brokoli juga kaya akan vitamin C yang baik untuk memelihara stamina tubuh.

  • Buah-buahan

Jenis buah-buahan seperti pisang, melon, pepaya, dan tomat mengandung kalium yang baik untuk menyeimbangkan pH (derajat keasaman) di dalam lambung.

  • Bubur ayam

Bagi penderita sakit maag akut, makanan lunak yang mudah dicerna seperti bubur ayam amat berguna untuk mencegah dan meringankan serangan rasa sakit. Sebaiknya hindari sate jeroan yang sulit dicerna, namun sebagai penambah rasa, Anda dapat menambahkan telur rebus, kecap, dan sedikit kerupuk.

  • Kentang

Kentang yang bersifat alkali di pagi hari bermanfaat untuk menetralisir asam lambung sebelum Anda menyantap makanan lain. Sumber karbohidrat yang terkandung di dalam kentang pun dapat memberikan rasa kenyang yang cukup lama.

  • Kol

Menurut Dr Michael T. Murray, ahli naturopati dari Bellevue Washington, kol mengandung asam amino glutamin yang dapat meningkatkan aliran darah ke perut, memberikan nutrisi bagi sel dalam lambung, membantu melindungi lapisan perut, serta mengobati luka pada saluran pencernaan. Konsultasikan dengan dokter Anda.

  • Lidah buaya

Kandungan saponin yang terdapat di dalam lidah buaya memiliki kemampuan antiseptik, sehingga bermanfaat untuk meredakan panas dalam dan mempercepat penyembuhan luka. Sedangkan senyawa antrakuinon dan kuinon yang terkandung dalam lidah buaya berkhasiat sebagai antibiotik, penghilang rasa sakit, dan merangsang pertumbuhan sel baru pada kulit, dan kandungan mukopolisakarida berguna untuk memulihkan radang, termasuk radang pada saluran pencernaan dan arthritis.

  • Permen karet

Menurut Dr. david C. Metz, guru besar pengobatan divisi gastroenterologi University of Pennsylvania Health System di Philadelphia, aktivitas mengunyah bisa merangsang produksi air liur yang bersifat basa, sehingga mampu menetralisir asam lambung. Selain itu, dengan bertambahnya produksi air liur juga dapat meningkatkan upaya pembersihan lambung.

Mudah-mudahan informasi diatas bisa bermanfaat untuk anda sekalian yang mengidap penyakit maag, untuk dalam hal menyembuhkan penyakit maag, anda harus memilih obat maag yang benar-benar sangat ampuh, efektif, dan aman tanpa menimbulkan efek samping apapun dan harus juga yang terbuat dari 100% bahan alami serta tidak dicampuri sedikitpun oleh bahan kimia.

Makanan Sehat Bagi Penderita Maag

 

 

 

 

 

 

Artikel Terkait :

Obat Sakit Maag

Cara Mengobati Penyakit Maag

Terapi Untuk Mengobati Sakit Maag

Tips Mengobati Sakit Maag

Ramuan Obat Maag

Obat Nyeri Lambung

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s